Благодаря вашему устремленному желанию
 и нашему умению найти индивидуальный подход,
вы достигаете оптимального физическогои психического здоровья

Упражнения и практики 1 цикла

1 занятие:

1.1                     проведение энергии по центральным каналам;

1.2                     «пальмовая поза»;

1.3                     открытие меридианов;

1.4                     Гассе – равновесие Янь-Инь;

1.5                     энергетическое общение с растениями.

     2 занятие:

2.1                     энергетическая работа с внутренними органами;

2.2                     практика с муладхарой;

2.3                     энергетические упражнения с тонкими энергиями: «ладошки», шарики, фигуры;

2.4                     упражнения с шейным отделом позвоночника: «журавль» и др.

      3 занятие:

3.1                     практика со свадхистханой;

3.2                     работа в парах: определение энергетического поля человека, фигуры;

3.3                     сканирование предметов на расстоянии;

3.4                     упражнения с грудным отделом позвоночника.

           4 занятие:

4.1                     практика с манипурой;

4.2                     практика с цветными кругами;

4.3                     дыхательные упражнения гимнастики по Стрельниковой: 1, 2, 3;

4.4                     упражнения с поясничным отделом позвоночника.

5   занятие:

5.1                     практика с анахатой;

5.2                     работа в парах: видение энергетического поля;

5.3                     практика с цветными карточками и маятником;

5.4                     дыхательные упражнения гимнастики по Стрельниковой: 4, 5, 6.

     6 занятие:

6.1                     практика с вишудхой;

6.2                     анализ музыкальных произведений с помощью энергетических центров;

6.3                     практика с рамкой: определение энергетических полей живых и неживых объектов;

6.4                     дыхательные упражнения гимнастики по Стрельниковой: 7, 8.

           7 занятие:

7.1                     практика с аджной;

7.2                     чтение мандалы;

7.3                     работа в парах: видение энергетического поля, цвета;

7.4                     практика с рамкой: определение состояния энергетических центров.

8   занятие:

8.1                     практика с сахасрарой, гармонизация основных энергетических центров;

8.2                     практика с рамкой: определение империла, «насадок»;

8.3                     упражнения, снимающие болевые, дискомфортные состояния.

9   занятие:

9.1                     применение энергетических центров, метода биолокации в повседневной жизни;

9.2                     упражнения с органами зрения;

9.3                     программирование дня.

    10 - итоговое занятие.

> Программа 1-го курса <